Ja, betriebswirtschaftliche Strategien, wie der Return on Investment (ROI) lassen sich auf die Gesundheit anwenden.
In der Gesundheitsprävention, im Sport oder in der Medizin kann man Gesundheitsmaßnahmen als Investitionen
betrachten und deren Nutzen bewerten.
Hier sind einige Beispiele:
1. Prävention und Gesundheitsvorsorge
• Investition: Gesunde Ernährung, Bewegung, regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen
• Ertrag: weniger Krankheitskosten, höhere Lebensqualität, längere Lebenszeit
• ROI: Wenn jemand Geld und Zeit in gesunde Gewohnheiten investiert, profitiert er langfristig durch
reduzierte Arztkosten und eine höhere Produktivität.
2. Sport und Fitness
• Investition: Mitgliedschaft im Fitnessstudio, Personal Trainer, Sportgeräte
• Ertrag: bessere körperliche Fitness, höhere Leistungsfähigkeit, geringeres Krankheitsrisiko
• ROI: Wer regelmäßig trainiert, reduziert das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und spart langfristig
Gesundheitskosten.
3. Betriebliche Gesundheitsförderung
• Investition: Unternehmen bieten Mitarbeitenden Gesundheitsprogramme oder ergonomische
Arbeitsplätze an
• Ertrag: weniger Krankheitstage, höhere Produktivität, bessere Mitarbeiterzufriedenheit
• ROI: Studien zeigen, dass jeder investierte Euro in betriebliche Gesundheitsförderung
oft ein Vielfaches an Kostenersparnis bringt.
Fazit
Gesundheit kann als wirtschaftliches Gut betrachtet werden,
das gepflegt und optimiert werden sollte.
Wer gezielt in gesunde Maßnahmen investiert,
kann langfristig einen positiven “Gesundheits-ROI” erzielen.
Return on Investment / Rückkehr der Investition
Sind Strategien der Betriebswirtschaft
auf die Gesundheit anwendbar?
Die intravenöse (IV) Verabreichung von Vitamin C hat mehrere Vorteile gegenüber der oralen Einnahme:
1. Höhere Bioverfügbarkeit
• Bei oraler Einnahme wird Vitamin C über den Darm aufgenommen, wobei die Aufnahme begrenzt ist (maximal etwa 200–500 mg pro Dosis).
• Intravenös kann eine viel höhere Konzentration direkt ins Blut gelangen, da der Verdauungstrakt umgangen wird.
2. Erreichen höherer Plasmaspiegel
• IV-Vitamin C kann Blutspiegel erreichen, die 30- bis 70-mal höher sind als bei oraler Einnahme. Dies kann für therapeutische Zwecke entscheidend sein, z. B. bei Krebs- oder Infektionsbehandlungen.
3. Bessere Zellaufnahme
• Da die Blutkonzentration höher ist, wird mehr Vitamin C in Gewebe und Zellen aufgenommen, wo es seine antioxidative und entzündungshemmende Wirkung entfalten kann.
4. Magen-Darm-Verträglichkeit
• Hochdosiertes orales Vitamin C kann zu Durchfall oder Magenbeschwerden führen. Bei intravenöser Gabe tritt dieses Problem nicht auf.
5. Medizinische Anwendungen
• IV-Vitamin C wird oft zur Unterstützung bei chronischen Erkrankungen, Krebs, schweren Infektionen (z. B. Sepsis), Müdigkeitssyndrom oder Schwermetall-Entgiftung eingesetzt.
Habt Ihr Fragen? Dann kontaktiert uns.
von Tobias Jantsch / Vitamin C / News / Nachrichten / Therapie / Infekte / Wirkung / Zellaufnahme / Bioverfügbarkeit
Bedeutung des Wasserhaushalts
für die Bewegungsübertragung in jedem Alter !
von Tobias Jantsch / Wasserhaushalt / News / Nachrichten / Muskeln / Regeneration / Körper / Elastizität / Bewegungsübertragung / Lavida Medizentrum
1. Gelenkschmiere (Synovialflüssigkeit):
Wasser ist ein Hauptbestandteil der Gelenkflüssigkeit, die als Schmiermittel dient und die Reibung zwischen den Gelenkflächen reduziert. Ein Wassermangel kann die Beweglichkeit einschränken und zu Gelenkproblemen führen.
2. Elastizität von Muskeln und Sehnen:
Muskeln, Sehnen und Bänder bestehen zu einem großen Teil aus Wasser. Eine Dehydration kann zu Steifheit und erhöhtem Verletzungsrisiko führen.
3. Nährstofftransport:
Wasser ist essenziell für den Transport von Nährstoffen und Sauerstoff zu den Muskel- und Knorpelzellen, was deren Regeneration unterstützt.
4. Abtransport von Stoffwechselabfällen:
Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr hilft, Stoffwechselprodukte abzutransportieren, die sich bei körperlicher Belastung ansammeln und Schmerzen oder Entzündungen verursachen können.
5. Blutviskosität und Durchblutung:
Ein guter Wasserhaushalt sorgt für eine bessere Durchblutung, wodurch die Muskulatur effizienter arbeitet und Ermüdung verzögert wird.
Gerade im Alter ist es daher wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um die Beweglichkeit, Zellregeneration und allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten.
Ja, unsere Muskulatur passt sich ständig an unsere Bewegungen und Belastungen an. Dieses Prinzip wird als Muskelplastizität bezeichnet. Muskeln reagieren auf die Anforderungen, die an sie gestellt werden, indem sie wachsen (Hypertrophie) oder sich abbauen (Atrophie).
Warum baut der Körper Muskeln ab, wenn wir sie nicht benutzen?
Der Körper ist darauf optimiert, Energie effizient zu nutzen. Muskelmasse zu erhalten
oder aufzubauen, kostet viel Energie. Wenn ein Muskel nicht regelmäßig belastet wird,
erkennt der Körper, dass die zusätzliche Muskelmasse nicht mehr notwendig ist, und
beginnt, sie abzubauen. Dies geschieht durch einen Prozess namens Muskelatrophie,
bei dem die Muskelproteine abgebaut und recycelt werden. Das spart Energie und
Ressourcen für andere lebenswichtige Funktionen.
Warum sind nicht alle Übungen für alle Menschen gleich gut?
Jeder Mensch hat eine individuelle Anatomie, unterschiedliche Muskelansätze,
Hebelverhältnisse und Bewegungsmuster.
Faktoren wie:
• Körperbau (z. B. lange vs. kurze Gliedmaßen)
• Muskelverteilung (z. B. mehr Schnellkraft- vs. Ausdauerfasern)
• Gelenkbeweglichkeit
• Vorerkrankungen oder Verletzungen
beeinflussen, welche Übungen am besten wirken oder sich am angenehmsten
anfühlen. Eine Kniebeuge kann für eine Person mit einer bestimmten Hüftstruktur
optimal sein, während eine andere Person dabei Gelenkprobleme bekommt.
Deshalb ist es wichtig, Übungen an den eigenen Körper anzupassen und nicht
blind einem Standardprogramm zu folgen.
von Tobias Jantsch / Bandscheibenvorfall / News / Nachrichten / Muskeln / Belastungsmuster / Körper / Übungen / Gelenkschaden / Lavida Medizentrum
Eine Operation bei einem Bandscheibenvorfall zielt in der Regel darauf ab, die Symptome zu lindern, die durch den Vorfall verursacht werden, wie Schmerzen, Taubheit oder Schwäche in den Beinen. Dabei wird oft das Gewebe entfernt, das auf Nerven drückt, um den Druck zu verringern und die Funktion wiederherzustellen.
Die Ursachen eines Bandscheibenvorfalls hingegen sind oft komplex und können durch verschiedene Faktoren bedingt sein, wie z.B. fehlerhafte Körperstatik
( Beinlängendifferenz ), monotone Belastungsmuster, Übergewicht, Bewegungsmangel oder falsche Körperhaltung.
Diese Faktoren bleiben nach einer Operation unverändert !!!
Das bedeutet, dass die zugrunde liegenden Probleme, die zu einem Bandscheibenvorfall geführt haben, nicht behoben werden.
Deshalb ist es wichtig, auch wenn eine Operation unvermeidbar ist, die Ursachen für den Bandscheibenvorfall zu beheben/ vermeiden.
Dazu gehört zum Bsp. eine gezielte Analytik der Körperstatik, des Bewegungsmuster sowie das Hinterfragen der alltäglichen Körperhaltung.
Neugierig? Dann vereinbaren Sie einen Termin.
Gern stellen wir Sie in den Mittelpunkt und nehmen uns Zeit,
um all ihre Fragen zu beantworten.
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Podcast - Good feelings
Körperstatik der schleichende Weg zum Gelenkschaden
Welchen Einfluss deine Körperhaltung, deine Belastungsmuster , deine Bewegungsmuster auf einen Bandscheibenvorfall , Gelenkschäden haben und mehr,... Hierauf geht Tobias Jantsch in dieser Podcast Episode ein.
von Tobias Jantsch / Wissenschaft / Haaranalyse / Aminogramm / Vitamine / Minerale / Laboranalyse / Lavida Medizentrum / Schmerzfrei / Gesund / Vital / Nahrungsergänzung
Ein Aminogramm oder eine Haar-Analyse liefert einen detaillierten Überblick über den Status von Aminosäuren, Vitaminen und Mineralstoffen im Körper.
Diese Stoffe sind essenziell für viele Körperfunktionen, wie den Zellaufbau, den Energiestoffwechsel und das Immunsystem. Ein Ungleichgewicht kann auf Mängel oder Überversorgungen hinweisen, die zu Krankheiten oder Leistungsabfall führen können.
Durch die Analyse können gezielte Maßnahmen zur Optimierung der Ernährung und Gesundheit ergriffen werden.
Wenn Sie mehr erfahren möchten, eine Beratung bzw. Labor gestützte Analyse
Ihres IST- Zustandes erfahren möchten, dann wenden Sie sich an unser Team.
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Arthrose entsteht durch ein Missverhältnis zwischen der Belastung eines Gelenks und seiner Belastbarkeit. Der Gelenkknorpel, der normalerweise als Puffer und Stoßdämpfer zwischen den Knochen fungiert, wird abgebaut und verliert seine schützende Funktion. Dadurch reiben die Knochen direkt aufeinander, was Entzündungen und Schmerzen auslöst.
Beispiele für Ursachen von Arthrose:
1. fehlerhafte / monotone mechanische Belastung
2. Stoffwechselerkrankungen
3. fehlerhafte Körperstatik
Beispiele für Maßnahmen, um die Ursachen zu reduzieren
1. Korrektur des fehlerhaften Belastungsmusters
2. Korrektur der Fehlstellungen
3. Behebung der fehlerhaft ziehenden Muskulatur
4. Ernährungsumstellung
Möchtest du mehr über bestimmte Behandlungsansätze oder präventive Maßnahmen erfahren? Dann wende dich vertrauensvoll an unser Team.
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Genesung beginnt nicht nur im Kopf, sondern vor allem auch damit, unseren Körper die Bausteine über unsere Nahrung zukommen zu lassen, welcher er benötigt, um gesunde Zellen zu produzieren. Daher bieten wir unseren Patienten nicht nur Blutanalysen, sondern auch Haaranalysen an, um alle Bausteine unseres Körpers auf Vollzähligkeit und ausreichender Deckung zu überprüfen. Der Satz: "DU bist, was du isst!" zählt heute mehr denn je, da wir durch den globalen Lebensmittelhandel immer mehr Qualitätseinbußen bei Lebensmitteln verzeichnen müssen. Sprich das Obst und Gemüse welches wir zu kaufen bekommen ist zunehmend leer. Es befinden sich kaum noch Vitamine, Minerale usw. in den Produkten. Durch den Anbau von Monokulturen sind die Böden ausgelaugt, was die Biodiversität zunehmend verschlechtert. Aus diesem Grund empfehlen wir eine ausschließlich regionale und saisonale Ernährung. Wenn Sie eine Beratung oder Anamnese wünschen, dann wenden Sie sich vertrauensvoll an uns.
Aminosäuren sind die Bausteine der Proteine und somit unverzichtbar für unseren Körper. Stellen Sie sich die Aminosäuren wie Legosteine vor, welche in unzähligen Kombinationen verbaut werden können um sämtliche Zellen unseres Körpers zu produzieren. Es gibt 20 Aminosäuren, von denen 9 essentiell sind – das bedeutet, dass der Körper sie nicht selbst herstellen kann und wir sie über die Nahrung aufnehmen müssen.
Ihre Funktionen sind vielfältig:
• Muskelaufbau und -reparatur: Aminosäuren spielen eine zentrale Rolle beim Aufbau und der Regeneration von Muskeln.
• Enzyme und Hormone: Aminosäuren sind die Basis für Enzyme, die biochemische Prozesse steuern, und Hormone, die unsere Körperfunktionen regulieren.
• Immunfunktion: Aminosäuren unterstützen beispielsweise die Funktion des Immunsystems.
Gute Quellen für Aminosäuren sind Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte, Hülsenfrüchte und Nüsse. Wer sich ausgewogen ernährt, kann in der Regel seinen Bedarf problemlos decken.
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